lifeisgood

Ein gesunder Lebensstil ist...
se signature style - the blog by Steven Epprecht

...schwer zu definieren oder zu pauschalisieren, aber trotzdem werden wir so oft damit konfrontiert. Ich denke, der Ausdruck ist schneller dahin gesagt, als wirklich darüber nach gedacht wird, was es eigentlich heisst. Bedeutet es, sich nur gesund zu ernähren? Was ist gesunde Ernährung? Eine Ernährung mit niedrigem Fett- und Kohlenhydratgehalt und hohem Proteingehalt?